V tomto príspevku sa vraciame k nácviku totemového zvieraťa šamanských kultúr. Ide o techniku zablokovania časti kože a hlavne potných žliaz.
Na začiatok sme sa skoncentrovali do vlastných spomienok. Začali sme si intenzívne spomínať na všetky druhy zvierat, ktoré sme mali možnosť vidieť vo voľnej prírode, v ZOO a tiež v kine alebo televízii. V pamäti sme vyhľadali rôzne zvieracie zvuky vtákov, delfínov, netopierov a podobne. Spomínal sme si čo najviac na vlastné dotyky so zvieratami. V mysli sme si predstavovali pohyb zvierat vo voľnej prírode. Keď sme po určitom čase zmobilizovali dostatok spomienok, tak sme sa snažili o to, aby sme tieto spomienky precítili jednotlivými časťami a orgánmi tela. Pri ďalšom cvičení sme si prehliadli obrázky rôznych druhov zvierat. Snažili sme sa dotyčné zvieratá vnímať v ich prirodzenom prostredí. Zároveň sme si ich vizualizovali v sebe alebo pred sebou. Pokiaľ ich chcete vidieť pred sebou, tak treba všetko vnímať nie cez predné očné bulvy, ale cez zadné zrakové centrum. Do zadného zrakového centra sa skoncentrujete a odtiaľto všetko vnímate pred sebou. Nasleduje cvičenie, pri ktorom si s predstavou zvieraťa pred sebou navzájom vymieňame jednotlivé časti tela alebo jednotlivé orgány tela. Táto technika umožňuje lepšie rozvinúť zvieraciu psychiku v našich mysliach. Pokračujeme cvičením napodobňovania pohybu zvieraťa, s ktorým sme si imaginárne vymenili jednotlivé časti tela. Znovu účelom je ešte intenzívnejšie otvoriť zvieraciu psychiku. Po týchto cvičeniach nasledujú ďalšie cvičenia, pri ktorých sa usilujeme koncentrovať na povrch kože s cieľom blokovať činnosť potných žliaz. Zároveň si vsugerujeme, že sa nachádzame na hranici života a smrti. K tomuto pocitu pridáme pocit strachu z budúcnosti. Tento psychický stav sa blíži k stavu šamana, ktorý žije v extrémnych podmienkach hôr, polárneho kruhu alebo púšte. Blokáciou určitej časti kože a potných žliaz vnímame príchod najčastejšie bieleho alebo čierneho zvieraťa. Pokiaľ takýto pocit nemáme, tak sa usilujeme o koncentráciu do zadného zrakového centra a odtiaľto totemové zviera vytlačíme pred seba. Akú časť kože zblokujeme, taký druh totemového zvieraťa pre sebou vyvoláme. Skúste sa s totemovým zvieraťom vytešiť a potom spoločne popracovať. Skúste si zistiť cez totemové zviera, ako sa máte prispôsobiť nutným zmenám. Skúste sa cez totemové zviera pozrieť na problémové oblasti vo vašom živote. Skúste požiadať totemové zviera, aby vám ukázalo smer, ktorým máte ísť do budúcnosti. Skúste si zistiť, aké totemové zviera majú iní ľudia a zistiť znamenia budúcich udalostí týchto ľudí. Na záver sme si vyskúšali napojiť sa na dvoch šamanov, ktorí používali totemové zviera pre zvedné účely. Jeden používal totemovú anakondu na to, aby unikol svojim nepriateľom a dokázal sa im účinne ukryť. Druhý mal dvoch dravcov, ktoré mu pomáhali zisťovať stav počasia a vyhľadávať zver.

Pridaj komentár