– SPOLOČNÁ MEDITÁCIA ZO 7.11.02

NA ZAČIATKU MEDITÁCIE SME SA ODPÚTALI OD VONKAJŠIEHO SVETA. SKONCENTROVALI SME SA DO VNÚTRA MOZGU. OTVORILI SME SI SPOMIENKY NA PREDCHÁDZAJÚCE CVIČENIA. MÁ TO TÚ VÝHODU, ŽE VŽDY ZAPÍŠEME TIETO CVIČENIA NA TO ISTÉ MIESTO V MOZGU. TAKTO SA TIE ISTÉ ZÁŽITKY UKLADAJÚ A VRSTVIA VO VYLEPŠENEJ FORME V TÝCH ISTÝCH NEURÓNOCH. POTOM SI KAŽDÝ ZAČAL VYBERAŤ Z PAMÄTE SPOMIENKY NA VEĽKOSŤ A TVAR JEDNOTLIVÝCH ČASTÍ MOZGU. POSTUPNE SME SA ZAČALI KONCENTROVAŤ DO JEDNOTLIVÝCH ČASTÍ A SPÁJALI SME S KONCENTRÁCIOU OBRÁZKY MOZGU S FYZICKÝM MOZGOM. TAKTO SME PREŠLI VŠETKY ČASTI MOZGU. ZÁROVEŇ SME ZISŤOVALI, KDE A AKO DOBRE DOKÁŽEME DO JEDNOTLIVÝCH ČASTÍ PRENIKAŤ. NÁSLEDNE SME CVIČILI VYTVÁRANIE OBRAZOV V MOZGU. ĎALEJ SME CVIČILI SCHOPNOSŤ POPÍSAŤ SLOVAMI VYTVORENÉ OBRAZY. K OBRAZOM SME PRIDALI ČÍSLICE POČTU OBJEKTOV V OBRAZE. K OBRAZU SME PRIDALI GEOMETRICKÉ TVARY A NAKONIEC POZITÍVNE A NEGATÍVNE EMÓCIE. V ĎALŠOM CVIČENÍ SME SA SNAŽILI VYTVORIŤ ZÁPORNÚ HODNOTU POCITOM A OBRAZOM, ŽE CHCEME MAŤ V MOZGU MINERÁLY, SÚČIASTKY ALEBO DROBNÉ KOSTIČKY. KEĎ CHCETE, ALE EŠTE NIE SÚ. URČITE RAZ BUDÚ. TOTO CVIČENIE MUSÍ UMOŽNIŤ, ABY STE DO BUNIEK MOZGU PRENIKLI RÝCHLO A VYTVORILI TU NOVÝ PSYCHICKÝ STAV. ĎALEJ SME CVIČILI PREDSTAVU OBRAZOV ZA POMOCI INFRAZVUKU. TEDA POCIT, ŽE V MOZGU NEMÁTE 20 ÚDEROV ZA SEKUNDU. JE TO VEŠTECKÝ STAV, KTORÝ DOSIAHNETE AJ PRI POZERANÍ TAROTOVÝCH KARIET. POTOM SME SA SNAŽILI OPÍSAŤ SLOVAMI VIZUALIZOVANÝ OBRAZ ZA POCITU, ŽE NEMÁME 12 ÚDEROV ZA SEKUNDU. POTOM SME SA MALI S OBRAZOM V MYSLI HRAŤ AKO DIEŤA S POCITOM, ŽE V MOZGU NEMÁME 7 ÚDEROV ZA SEKUNDU. NAKONIEC SME VYTVORENÝ OBRAZ DOSTALI DO STAVU DIVOKÝCH FANTÁZIÍ ZA POCITU, ŽE JE TO SEN. PRI TOMTO CVIČENÍ SME MALI POCIT, ŽE NÁM V MOZGU CHÝBAJÚ 2 ÚDERY ZA SEKUNDU. V TOMTO CVIČENÍ SME SI OVEROVALI SCHOPNOSŤ PRACOVAŤ ZA PRÍTOMNOSTI ULTRAZVUKOVÝCH VIBRÁCIÍ. TENTO ULTRAZVUK JE BIOLOGICKÝ ULTRAZVUK S NÍZKOU HLUČNOSŤOU. ĎALEJ SME CVIČILI STLÁČANIE PRSTOV A TO FYZICKÉ STLÁČANIE S POCITMI HĽADANIA REAKCIE V MOZGU. POTOM SME CVIČENIE SŤAŽILI, STLÁČANIE PRSTOV SME ROBILI PREDSTAVOU, NIE FYZICKY. TIEŽ SME HĽADALI ODOZVU V MOZGU. SLUCHOVÉ SPOMIENKY SME SI VYBAVOVALI V SPÁNKOVÝCH LALOKOCH. ČUCHOVÉ SPOMIENKY SME SI VYBAVOVALI V PREDNOM MOZGU. CHUŤOVÉ SPOMIENKY SME SI VYBAVOVALI V TEMENNOM MOZGU. HMATOVÉ SPOMIENKY SME SI VYBAVOVALI V GANGLIÁCH V BLÍZKOSTI MALÉHO MOZGU (POZRI ANATOMICKÝ ATLAS NA MOJICH STRÁNKACH).

Pridaj komentár