Mám za sebou určité obdobie, v ktorom som sa rozhodol posilniť silu vôle a dosiahnuť disciplínu, aby som mohol byť v živote úspešnejší a v podstate aj šťastnejší. Dnešným dňom sa budem venovať Fakírskej škole ráno, keď vstanem a večer, keď pôjdem spať. Sila vôle bude zameraná na fyzickú kondíciu. To znamená, že v určitú rannú hodinu vstávam a približne hodinu sa budem venovať programovaniu. Vždy si zhodnotím predchádzajúci deň, čo som dodržal a čo nie, ako budem postupovať ďalej. Zistil som, že keď sa chcem ráno programovať, tak nesmiem ležať, pretože rýchlo zaspím. Musím si sadnúť a mať otvorené aj oči. Programovanie spočíva v uvedomení, že keď chcem dosahovať základné ciele a to fyzické zdravie, psychické zdravie a šťastný osud musím silou vôle vynaložiť určité úsilie, teda prinútiť sa neustále tvrdšie na týchto cieľoch pracovať. Ďalej si vizualizujem, ako ráno vstanem a prechádzam sa po byte, aby som sa prebral. Potom si vizualizujem, ako sa programujem. Nasleduje predstava cvičenia, sprchovania, kartáčovania a otĺkania. Pokračujem predstavami, čo v daný deň chcem dosiahnuť a čo treba nevyhnutne spraviť. Každé ráno sa budem programovať na zmenu metabolizmu a to tak, aby neukladal tuk a zároveň tukové vrstvy vstrebával. Tomu pomôžem hladovaním. Keď pocítim točenie žalúdka od hladu, tak budem intenzívne meditovať. Meditovať budem aj vtedy, keď budem mať psychické nutkanie na jedlo. Ďalej programujem vyliečenie a lepšiu činnosť žilového systému a lymfatického riečišťa. Postupne sa budem venovať všetkému detailnejšie.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.