Tento príspevok sa zaoberá problematikou jogy. Usiluje sa analyzovať rôzne prístupy k praktizovaniu jogy.
Najčastejší prístup k joge je prístup telovýchovný, ktorý v sebe obsahuje cvičenia naťahovania kĺbov a stuhnutia svalstva. Potom joga v tejto podobe prináša praktické výsledky ako je spevnenie šliach a svalov tela. Joga má však aj terapeutický prístup. Ide o fyzické cvičenia, pri ktorých sa musíte vedieť skoncentrovať na telo, aby ste zostali v nehybnosti. Chce to kľud a trpezlivosť. Iný prístup dovoľuje jogu sexualizovať a cvičiť ju ako tantra jogu. Pri cvičení sa výhradne vníma sexualita a nahota. Iný prístup k joge dovoľuje cvičiť ju ako hinduistické božstvá. Každé božstvo má svoju pozičnú asanu a prstové mody. Božstvá vizualizujeme silnou emocionalitou z fosílií. Joga sa môže cvičiť ako prijatie rôznych výnimočných schopností. Ide o techniku totálneho utíšenia a koncentrácie iba na jeden bod na čele. V inom prístupe si predstavuje človek asany vo svojej mysli a tento stav ho utišuje a ukazujú sa mu zvláštne mimoriadne schopnosti.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.