V Silvovej škole sme začali nacvičovať taký stav, pri ktorom prúdia v mozgu len pozitívne myšlienky a nie je dovolené, aby sa objavili žiadne negatívne spomienky. Priznám sa, že radšej som bol negatívne naladený a v mozgu mi prúdili negatívne spomienky. No začal som si uvedomovať, že takýto stav musí mať celkovo negatívny dopad na celú biochémiu tela a takýto stav si teda neželám. Toľko rokov cvičím rôzne psychohygienické cvičenia a toto cvičenie som podcenil. Musím to napraviť a dôsledne docvičiť. Odteraz budem trvať na tom, aby sa v mojej mysli hmýrili iba pozitívne myšlienky. Zabránim každému vonkajšiemu aj vnútornému podnetu, ktorý by utlmil pozitívne spomienky a prebudil negatívne. Nie je to zrovna ľahké cvičenie. Neustále som v strehu a dôsledne likvidujem každú negatívnu spomienku. Trochu z toho brní v hlave. Všetko je otázka trpezlivosti a výdrže. Je mi jasné, že stav pozitívnych myšlienok vytvára úplne iné ladenie v mozgu. Napríklad sa ľahšie riešia vzniknuté problémy.

Pridaj komentár