Pokračujem v zápiskoch o vlastnom chudnutí, nechudnutí, jojo efekte po skončení chudnutia, zmene stravovacích návykov a meditačných technikách na zvládnutie chudnutia.
Možno povedať, že zúrivo vyzerajúci jojo efekt po prerušení chudnutia sa neustále ukľudňuje a ja osobne preberám nad ním kontrolu. Stále chodím do posilňovne a to vždy v nedeľu, kedy precvičím počas 3. hodín všetky svalové partie. Potom mám asi pol hodinovú svalovú a lymfatickú masáž. Ide mi jednak o chudnutie, ale aj o to, aby som mal svaly v dobrej fyzickej kondícii, čo mi dovoľuje intenzívnejšie pracovné nasadenie. Uvedomil som si, že treba pri cvičeniach zohľadniť potrebu chudnutia a pred tréningom nič nejesť a počas tréningu popíjať iba minerálku. Na tento nový prvok sa už pripravujem. V takomto prístupe je vyššia pravdepodobnosť, že sa budú účinne spaľovať tuky. Tak isto sa budem snažiť cvičiť v rýchlejšom tempe, aby som sa spotil a tak isto spaľoval tuky. Pre spaľovanie tukov je dôležitý aj pulz srdca.
V ďalšom prístupe chudnutia a udržania váhy sa znovu vraciam k rozumnejšiemu stravovaniu a to vegetariánstvu. Hovorím tu o nezodpovednom vegetariánstve, kde základom je zelenina a ovocie, ale občas aj mäso. Na obed už mám pravidelne zeleninu s kúskami syra a salámy. Počas dňa pojedám hlavne ovocie. Na raňajky jem vločky namočené vo vode osladené medom. Chlieb a zákusky obmedzujem, ako sa dá. Cieľom je, aby ovocie a zelenina tvorili 90 percent prijatej stravy.
Pokračujem aj v hladovkových dňoch, kde sa usilujem nejesť aspoň 5 hodín v kuse. Takýto druh hladovania realizujem trikrát do týždňa. Pomáha to zdravotnému stavu. Organizmus sa zbaví toxicity a rýchlejšie zregeneruje.
Naďalej stupňujem v programovaní, aby som neprestal chudnúť. Vpravo nad hlavou vizualizujem bilbord, ako som tlstý a vľavo vizualizujem bilbord, ako som chudý a svalnatý. Keď dostanem žravú vlčiu nemoc, tak usadám, jogínskymi asanami a cvičeniami sa utišujem a nedovolím organizmu, aby v obžerstve pokračoval.
Stále častejšie intenzívne vyrábam bioenergiu vo svaloch a vsugerovávam organizmu, že sa neustále pohybujem. Mám pocit, že som menej hladný a unavený, aj keď jem menej ako zvyčajne. Túto sugeráciu uveriť, že sa neustále pohybujem, budem stupňovať. Organizmus nezistí, že ho klamem a bude spaľovať tuky. Tak isto atakujem aj nadobličkovú žľazu, aby dávala dostatočné podnety do mozgu. Konkrétnejšie, aby hypofýza vyrábala viacej hormonálnych látok na spaľovanie tuku.
Znovu som si uvedomil, že ten, kto neustále priberá, bude mať v prvom rade poškodenú hormonálnu činnosť. U tých, ktorí dokážu pribrať, ale aj schudnúť je pravdepodobné, že hormonálne produkty na spaľovanie tukov sa tvoriť budú, ale ich hladina bude kolísať, prípadne môžu byť príčinou aj psychické pochody. Ja patrím k tým ľuďom, ktorí neustálym pohybom a diétami schudnú, no keď sa vrátia do normálneho životného režimu, tak okamžite priberú. Z toho vyplýva, že síce sa mi tvoria látky na odbúravanie tuku, ale nie v dostatočnom množstve. Teda mal by som sa vrátiť k užívaniu vhodných liekov na chudnutie, k tomu pravidelný pohyb a neustále sledovanie a upravovanie jedálnička.
PSYCHOTRONICKÁ PORADNA
REKLAMA: Pokiaľ chcete so mnou komunikovať, pošlete mi e-mail na túto adresu: sasapueblo@meditacia.sk
https://cimax.sk/lieky/kontakt
Pokiaľ chcete, aby som vašu žiadosť spracoval rýchlejšie,
tak prosím vyplňte si základný dotazník – ten si nájdete tu:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Mojou snahou je odpovedať do jedného dňa.
Nasleduje bezplatné vypracovanie zdravotného profilu.
Profil má okolo 80 položiek, ktoré vyhodnotím.
DIAGNOSTIKA
Vášho zdravia a chorobnosti sa deje veštecky
a na diaľku. Teda nemusíte ísť nikde fyzicky. Funguje to tak, že k vášmu menu a priezvisku prikladám v hlave obrázky chorôb. A ten obrázok, čo sa objaví a nechce odísť, je stav vášho tela a orgánov.
Vypracovanú diagnostiku vám pošlem do e-mailu.
KONZULTÁCIA
Nasleduje bezplatná konzultácia, ako by bolo rozumné liečiť sa.
Pokiaľ máte vážny zdravotný alebo psychický stav, požadujem účasť lekárov.
Pokiaľ sa dohodneme, tak vám vypracujem návrh, ako podporiť vaše zdravie. To je už platená oblasť. Nebojte sa nejakých vysokých cien za moje služby. Vieme sa dohodnúť. A pokiaľ ste vo finančnej núdzi, tak vám môžem dohodnúť nízky poplatok.
KONTROLA
V cene vypracovaného programu uzdravenia je asi 5 kontrol, ako vaša liečba prebieha. Kontrola beží na diaľku vešteckými technikami.
DIAĽKOVÁ LIEČBA
K diagnostike a návrhu ozdravenia a kontrol dávam zase bezplatne rôzne druhy diaľkovej energetickej liečby. Počas ozdravenia za mesiac dostanete asi 9 diaľkových zásahov.
SKYPE
Je možnosť aj konzultácií cez Skype. Samozrejme, tieto služby sú spoplatnené. Ide o spoločný rozhovor, ale môžem praktizovať aj niečo na spôsob sugeratívneho pôsobenia na vaše ozdravenie. Mám silne hypnotický hlas.
SOBOTA RÁDIO
Pokiaľ nemáte záujem o spoločné Skype, máte možnosť počuť môj hypnotický a liečivý hlas každú druhú sobotu na tejto adrese: https://forumzdravie.sk/onlinesasapueblo/program-radia-sasu-puebla/
Môžete sa tam nahlásiť do chatu alebo iba z domáceho prostredia nepozorovane počúvať, liečiť sa alebo rozjímať. Je to všetko bezplatné. Keď nestíhate online vysielanie, zostane tam zvuková nahrávka a môžete si ju vypočuť neskôr.
MEDITÁCIA
Je možné so mnou aj spoločne každý deň meditovať. Na Skype medituje viac osôb alebo je možné dohodnúť osobnú meditáciu.
Tieto služby sú spoplatnené.
E-mail: sasapueblo@meditacia.sk
KVALITA
Venujem sa alternatívnej medicíne a liečiteľstvu. Neustále študujem všetky oblasti medicíny. Robím alternatívnu medicínu a liečiteľstvo do všetkých oblastí zdravia. To nerobí žiadny iný liečiteľ. K diaľkovému veštectvu je potrebné vypestovať si množstvo mimoriadnych schopností veštca, ale aj senzibila a liečiteľa.
Presvedčte sa o mojich schopnostiach. Určite vás nesklamem.
INÉ INFORMÁCIE
Pokiaľ chcete niečo špeciálne ako partnerský profil, špecializované meditácie, špeciálnu liečbu na diaľku a diagnostikovanie na diaľku, tak napíšte do mailu: sasapueblo@meditacia.sk