Príťahy jednoručnej činky zboku

dátum: 27.11.2004

Koleno si dáme na lavičku a tiež jednu ruku. Do druhej zoberieme jednoručnú činku. Činku priťahujeme a spúšťame od hrudníka až skoro na podlahu. Polohou lakťa pri cvičení určujeme, ktoré chrbtové svaly sa do posilňovania zapoja.


Autor: Saša Pueblo
<< Staršie články Novšie články > >

Meditacia.sk > Poradne > Fitnes - poradňa > Príťahy jednoručnej činky zboku

Vyhľadávanie:
Vyhľadávanie cez Google:
Stránky o ezoterike vo svete - podľa smerov
Chcete sa dať zasvätiť?
Máte zdravotný problém?
Máte psychický problém?
Máte partnerský problém?
Výskum ezoteriky
Chcete si pozrieť galérie?
Chcete si pozrieť Učebnicu ezoteriky?
Náš obsah trochu inak
 

RSS

Add to Google 

TOPlist
Copyright © 2019 Saša Pueblo