Predklony s činkou na ramenách

dátum: 08.11.2004

Činku si dáme na ramená, nohy mierne rozkročené, mierne pokrčíme kolená. S činkou na ramenách sa predkloníme do horizontálnej polohy a po predklonení sa vrátime späť. Chrbát je počas cvičenia rovný.


Autor: Saša Pueblo
<< Staršie články Novšie články > >

Meditacia.sk > Poradne > Fitnes - poradňa > Predklony s činkou na ramenách

Vyhľadávanie:
Vyhľadávanie cez Google:
Stránky o ezoterike vo svete - podľa smerov
Chcete sa dať zasvätiť?
Máte zdravotný problém?
Máte psychický problém?
Máte partnerský problém?
Výskum ezoteriky
Chcete si pozrieť galérie?
Chcete si pozrieť Učebnicu ezoteriky?
Náš obsah trochu inak
 

RSS

Add to Google 

TOPlist
Copyright © 2019 Saša Pueblo