Hyperextenzia

dátum: 28.10.2004

Toto cvičenie je určené zariadením, na ktorom ho cvičíte. Nohy sú pevne zakliesnené o oporu a telo je od pása hore voľné na cvičenie. V rukách je možné držať určité ploché závažie. Cvičenie prevádzame pomaly a dôsledne . Pri dvihnutí je možné sa aj zatočiť do strany.


Autor: Saša Pueblo
<< Staršie články Novšie články > >

Meditacia.sk > Poradne > Fitnes - poradňa > Hyperextenzia

Vyhľadávanie:
Vyhľadávanie cez Google:
Stránky o ezoterike vo svete - podľa smerov
Chcete sa dať zasvätiť?
Máte zdravotný problém?
Máte psychický problém?
Máte partnerský problém?
Výskum ezoteriky
Chcete si pozrieť galérie?
Chcete si pozrieť Učebnicu ezoteriky?
Náš obsah trochu inak
 

RSS

Add to Google 

TOPlist
Copyright © 2019 Saša Pueblo